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La comida mexicana es famosa por sus vibrantes sabores y su rica tradición culinaria. Sin embargo, algunos platillos mexicanos tradicionales pueden ser altos en lípidos y calorías.
¿Esto significa que debemos sacrificar el sabor para comer saludable? ¡Definitivamente no! Es posible disfrutar de los deliciosos platillos mexicanos que tanto amamos, pero sin descuidar nuestra salud. Aquí te ofrecemos una guía básica con recomendaciones de ingredientes y métodos de preparación de los platillos tradicionales que te permitirán crear recetas mexicanas más ligeras.
Descubre cómo preparar platillos típicos mexicanos bajos en grasa y bajas en calorías sin perder su esencia.
La clave para unos platillos típicos mexicanos bajos en grasa comienza en la selección de ingredientes. Priorizar la frescura y la calidad es fundamental para una alimentación saludable.
La manera en que cocinamos nuestros platillos tradicionales tiene un gran impacto en su contenido de grasa. Un pequeño cambio en la técnica puede ayudar a reducir considerablemente la cantidad de kilocalorías consumidas.
La sustitución de algunos alimentos e ingredientes en la preparación de los platillos tradicionales puede ayudar a reducir considerablemente la cantidad de lípidos y calorías.
Para llevar la preparación de los platillos típicos a un nuevo nivel de salud y eficiencia, contar con las herramientas adecuadas es fundamental. El Royal Prestige® NOVEL™ 7-Piece Classic Cooking System es un sistema ideal para preparar tus recetas de comidas mexicanas favoritas con menos grasa sin sacrificar el sabor.
Hechos para ti, que buscas la más alta calidad para cocinar y alimentar mejor a tu familia, estos sistemas son la clave. Puedes cocinar la mayoría de las carnes y aves añadiendo poca grasa, como una pechuga de pollo o un guisado de res magra para tacos. Tus comidas se cocinan en sus propios jugos, con nutrientes al máximo, texturas apetecibles y sabores espectaculares. ¡Incluso podrás hacer pasteles sobre la estufa!
Fabricados con acero inoxidable grado quirúrgico T-304, el mejor material para cocinar, su tecnología permite la cocción con poca agua, conservando mejor la consistencia, los nutrientes y el sabor de tus comidas. La Válvula Redi-Temp™ te avisa cuando es momento de dar el siguiente paso en tu receta o bajar la temperatura, mientras el Aro Silicromático™ facilita un cerrado para una mejor concentración y distribución de calor.
Estos utensilios hacen que la preparación de platillos mexicanos sea más sencilla, saludable y deliciosa, manteniendo la tradición mexicana intacta.
Con estas recomendaciones, puedes transformar tus platillos mexicanos favoritos:
Preparar los platillos típicos mexicanos con menos grasa no significa comprometer el auténtico sabor que tanto nos gusta. Al seguir estas recomendaciones para preparar los platillos, desde la selección de ingredientes hasta las técnicas de cocción.
Es posible saborear la tradición y los deliciosos platillos mexicanos, haciendo de cada comida una experiencia fácil de preparar y beneficiosa para tu salud, incluso ayudando a bajar de peso. ¡Atrévete a explorar estas recetas ligeras y a comer rico y saludable!
